適合自己|讓你更認識自己，6個方法！不再對人生方向感到迷惘,穿鼻環破相

「體會自已」在認知科學地被稱作「心智察覺」（self-awareness），心靈察覺的的假設便是「個人對其他人的的氣質、靈活性、見解與衝動各方面的的介紹」。 在生活中，與否要覺察她們時所表現出來的的？ 與否確切的的知。

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